1、（1）塑料袋规格与装料量：气温低时宜用长而宽塑料筒，装料量相对大，装料袋应以宽20厘米，长40-45厘米为宜，装干料0.7~0.8公斤。（2）菌种量：保证菌丝纯正无杂菌，菌丝生长旺盛，菌龄不可过长，菌种量以10% ~15%。菌种量大，菌丝生长优势大，栽培容易成功。
2、棉绒通透性差。所以含水量不宜过大。一般控制在60%左右即可。
3、混合均匀后加水，使水分含量达68％～70％。然后建高1米、宽1．2米，长度不限的料堆。建好堆后插入温度计。当温度上升到75℃左右时进行第一次翻堆（时间约为10 天）。每次翻堆前，给料堆表面喷少量的石灰水，在发酵过程中，若发现料堆的中下部有变黑的趋势，可用木棍适当打孔通气。
4、一般春季气温低，空气湿度小，料水比以1∶8为宜；秋季气温高，空气湿度大，料水比应以1∶2至1∶3为宜，棉绒长的棉子壳可适当多加一些水，棉绒短的应少加一些。拌料时加水要均匀，并充分搅拌。拌料后料堆要适当闷几小时，使棉子壳充分吸水。
5、如果菌丝在生理成熟前出现耳芽，对产量有影响。为此，要把门窗用黑布遮挡，但要保持通风良好。当菌丝长到离袋瓶底85%～90%时，可提前2天进行暴光，诱引耳芽的形成。（5）通风增氧黑木耳是好气性菌类，整个生长发育过程要求空气新鲜，以保证有足够的氧气维持正常的代谢作用。
6、栽培平菇的原料主要有：棉籽壳、玉米芯、麦秸、稻草、豆秸等，其中以棉籽壳是好。辅料有麦麸、米糠、石膏、过磷酸钙、尿素、玉米粉等。培养料配制时要求各环节严格消毒，预防杂菌污染，注意做到：所用工具、场地要清理干净，进行消毒。
1、对菌类食品过敏的人不宜吃虎奶菌，虎奶菇归属于温性食物，不必一次性服用过多，非常容易造成容易上火。虎奶菌又名菌核侧耳、核侧耳、核耳菇、茯苓侧耳等，为木腐生真菌。该菌子实体和菌核均可食用或药用，是一种很好的‘’药食同源”真菌。
2、虎乳菌用量：干品约10-15克（1-2人份），避免过量。 禁忌：风寒感冒初期（无汗、流清涕）慎用；孕妇建议咨询中医师。 煲汤时间：菌类和药材先浸泡30分钟，肉类煲1-5小时即可，避免久煮破坏营养。根据个人体质调整搭配，如阴虚火旺者可加麦冬，寒咳者可加两片姜。
3、虎乳灵芝又称为虎奶菇，它的功效是可以益气补血、定喘，可以止咳还可以健脾化湿。在临床上可以通过虎乳灵芝拿来辅助治疗一些相关疾病，像肝炎、肝癌、胃病，都可以进行调治。通过其外敷还可以治疗乳腺炎，以女性的妇科疾病作为很好的调治方法。
4、虎奶菌的介绍：虎奶菌是一种子实体和菌核均可食用的珍稀食用兼药用真菌，菌核含葡萄糖、果糖、半乳糖、甘露糖、麦芽糖、肌醇、棕榈酸、油酸、硬脂酸等，有治疗胃痛、便秘、发烧、感冒、水肿、胸痛、神经系统疾病等的药效，并能促进胎儿发育，提高早产儿成活率。
虎乳菌用量：干品约10-15克（1-2人份），避免过量。 禁忌：风寒感冒初期（无汗、流清涕）慎用；孕妇建议咨询中医师。 煲汤时间：菌类和药材先浸泡30分钟，肉类煲1-5小时即可，避免久煮破坏营养。根据个人体质调整搭配，如阴虚火旺者可加麦冬，寒咳者可加两片姜。
虎乳菌+瘦肉 虎乳菌又称虎奶、虎乳灵芝。虎乳是温性的，用于寒咳或者上火热咳都有明显效果。热咳煮法：虎乳菌+麦冬+川贝+排骨或者瘦肉一起炖汤。寒咳煮法：虎乳菌+两片姜+排骨或者瘦肉一起炖汤。我煮的比较简单，纯粹虎乳菌+瘦肉，煲成汤，早晚各喝一碗，小孩的量大概一次放4片虎乳菌就可以了。
本草纲目》、《千金要方》等有关典籍记载，它具有治疗胃病、感冒、哮喘、高血压等疾病的药效。虎乳菌具有不错的补中健脾的效果，但是对于儿童慢性疾病、咳嗽等并没有特别优秀的表现，如果是作为补中益气的食材来使用，效果还不错；但是近期出现咳嗽症状，想要通过吃虎乳菌来治疗，效果不见得会很明显。
非必需氨基酸中谷氨酸、天冬氨酸含量也相当高。营养成分分析结果表明，虎奶菇营养成分丰富且营养价值高，含有较高的蛋白质、人体必需氨基酸、矿物质及活性多糖等，是一种较理想的保健营养食品。没有什么禁忌，一般人都可以吃。食用方法把菌核切片烘干，用粉碎机或磨粉机打成细粉(过120目筛眼)。
当然可以，虎奶菇(Pleurotus tuber-regium)，又名核耳菇、菌核侧耳、茯苓侧耳、虎奶菌、南洋获苓，属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属，是一种子实体和菌核均可食用的珍稀食用兼药用真菌。虎奶菇是在热带和亚热带地区可产生大型菌核的担子菌。
